コメントありがとうございます。
そして、何度も読み返して頂いて、とても嬉しいです。

女性は、味方になってもらうと、すごくありがたい存在になるのですが、
一方で敵になると、すごい破壊力をもつ存在になってしまいます。

しかも、女性の攻撃は、女性が受けるよりも男性が受ける方がダメージが大きいので・・・

心の問題って、人に助けてもらう部分と、自分で見つけ出さなきゃいけない部分があると思うんです。

まず、からくりがわかったことで、自分の中の問題（原因）を見つけ出すことをお勧めします。
途中で「自分はダメな奴」と嫌いになることがあると思います。

でも、そんな時ほど、自分を知るチャンスです。

ここでこれ以上自分を嫌いたくないからと目を瞑ってしまうと、嫌いな状態でずっと止まったままになってしまいます。

嫌いなところを見つめ続け、認めることです。

たとえば私だったら、
「イライラしている自分は嫌い」
→「イライラして人に八つ当たりするところが嫌い」
→「八つ当たりして人を傷つけるところが嫌い」
→「人を傷つけて、悲しい顔をみるのが嫌い」
→「あー、自分てサイテー。ホントこういうところ嫌い。やりたくない。直したい！」
→「イライラするとこうなるから、イライラしてしまう原因は何？」

というように、本当に自分がしたくないところまで嫌いになると、自分はこうなるんだということが認められます。
あとは原因を探り、解決するだけです。

別にダメなところがあったっていいんです。
ダメなところがないと、逆に強みがなくなってしまいます。

中途半端に「ダメな奴」で放置しているのが、一番ダメです（笑）

自分を見つめている内に、同じようなことをしてきた人達のことがわかるようになるので、交流をもつのも一つの方法です。

心の話って、なかなか一筋縄では解決できません。
時間もかかるし、一つ一つ解決していくのに、ものすごいエネルギーを使います。

だから好きなことをやる必要があるんですけど。

自分の心の内（問題を見つめていく過程）を話すのも一つの方法だし、例えば、自分と同じ悩みをもつ人には何て言う？と考えるのもいいかもしれません。

生きている限り、軌道修正はできます。

厳しいことを言いますが、お手上げだと思っているだけで、本当はお手上げ状態ではありません。
認めたくないだけです。

私は、『人に助けてもらう部分』で何かお役に立てることがあるかもしれませんが、『自分で見つけ出さなきゃいけない部分』を、あなたなら出来ると思っています。

長くなりましたが、お返事させて頂きました^^

色々、思い出して涙が止まらなくなってます。
やっぱり、女性が怖いです。
僕がこんな病気になった過程が記事読んでて、からくりがやっと見えました。

それとこれやられた槍が刺さったままなんや。だから、何しても良くならないのも見えました。
とにかく、自分にとってはこの刺さったままの槍をどうやって抜くか？そこが課題ですが、お手上げです。。。