「最近、なんかダルいなぁ」とか「頭痛いのは、気候のせいかな？」とか、はっきりとした原因がわからないのに「ストレスからくるものかも」と思ってしまえば、妙に納得してしまうことってありませんか？
「仕事のストレス」「人間関係のストレス」「環境のストレス」とか色々なストレスがありますが、そもそもストレスって何？ と最近考えるようになりました。
かくいう私も、先週またも歩行困難になるくらい腰を痛めました。
自分では「ストレス」だと思っています。
半年くらい前からコンビニのアルバイトの仕事に復帰して、いつも「行きたくないな」と強く思っていました。最初の一ヶ月は下痢と胃痛が治まらず、お医者さんにも「環境が変わると考えなくちゃいけないことが増えるから、ストレスになるよね」と諭してもらったくらいです。
仕事自体は嫌いでもなく、私は接客向きだと思います。お客様へのおもてなし精神にもあふれていて、他のスタッフとも仲良く出来ます。
ですが、どうしてもやりたい仕事か？ というと、そうではありません。
他にやりたいことがあったのです。
そのやりたいことを押してまで、コンビニの仕事をしたくなかったんですね。
誰にでも出来る仕事をなぜ私がやらなければならないのだろう？ と思ったこともあります。ただ、仕事中はお客様へのサービスに専念しますし、家に帰ってもサービス向上のために思考に時間を費します。
ですので、やりたいことへの時間を削ってしまい、それがストレスとなりました。
つまり、私が思う（定義する）「ストレス」とは
魂（心）が「それは違うよ」と叫んでいる声に気付こうとしない状態
だと思いました。
簡単にいうと、自分の本心を無視してるってことですね。
それが積もりに積もって、体に異変として表れるのではないかなと思いました。
生活するためにお金は必要ですが、そのために体を壊し、寿命を縮めたり治療費にお金がかかっては本末転倒ですよね。
働き方も今一度問いかけてみようと思います。
あなたもストレスのない生き方が出来ますように。
